Ellen over training Positieve Gezondheid: verwachting waargemaakt & een beetje meer!
Via Samen Gezond IJssel-Vecht kun je korting krijgen op trainingen Positieve Gezondheid, zowel voor de basiscursus als de ‘Train de Trainer’-opleiding. Om de ‘train de trainer’ opleiding te kunnen doen moet je eerst de basiscursus gevolgd hebben. Maar wat kun je ongeveer verwachten tijdens de basiscursus Positieve Gezondheid? We vroegen het aan Ellen van der Veen, die de training onlangs heeft afgerond.
Even voorstellen… Ellen van der Veen
Ellen van der Veen is als docent bij Landstede in Zwolle nauw betrokken bij de zorg- en welzijnsmedewerkers van de toekomst. Ze is zowel docent als coach voor de opleiding Sociaal Werk. Ellen haar interesse voor Positieve Gezondheid ontstond tijdens de VIP-dag (studiedag voor heel landstede waar verbinden, innoveren en professionaliseren centraal staan), waar het gedachtegoed van Positieve Gezondheid en het invullen van het spinnenweb aan bod kwamen. Inmiddels is Ellen ook lid van de werkgroep Positieve Gezondheid Team Sociaal Werk van Landstede: “Als opleiding willen we Positieve Gezondheid graag inzetten binnen ons onderwijs. Toen er werd gevraagd wie deel wilde uitmaken van de werkgroep, heb ik meteen mijn vinger opgestoken! Ik vond het dan ook belangrijk om zelf de training te volgen.” Ellen heeft inmiddels haar certificaat van het Institute for Positive Health op zak.
De training
Vol enthousiasme begon Ellen aan de training Positieve Gezondheid. De training bestond uit vier fysieke bijeenkomsten van drie uur met een groep van acht tot tien deelnemers. De fysieke opzet had volgens Ellen een grote meerwaarde: “Door fysiek aanwezig te zijn kon je elkaar in de ogen kijken tijdens de oefeningen. En doordat het een relatief kleine groep is ken je elkaar precies goed genoeg om elkaar goed te kunnen coachen.” Naast de bijeenkomsten kregen de deelnemers huiswerkopdrachten om verder te oefenen. De training is opgebouwd in 4 fasen, waarbij bij elke bijeenkomst 1 fase aan bod komt:
- Fase 0: Kennismaking met Positieve Gezondheid;
- Fase 1: Jijzelf en Positieve Gezondheid – eigen regie nemen en werken aan je eigen veranderwens;
- Fase 2: De ander en Positieve Gezondheid – de ander ondersteunen in veerkracht en zelfregie, en jouw rol daarin;
- Fase 3: Verdieping – toepassen van Positieve Gezondheid in het werkveld.
Dat klinkt als veel, maar zo heeft Ellen het niet ervaren: “De trainers zijn heel enthousiast, en de fijne mix van theorie en praktijkgerichte oefeningen maakt dat je meteen aan de slag kunt. Die drie uur per bijeenkomst vliegen voorbij!” Ellen hoopte vooral te leren wat Positieve Gezondheid is, en hoe ze dit als team kunnen inzetten in lessen en gesprekken met studenten. “Die verwachting is zeker waargemaakt, en nog een beetje meer!”
Toepassing
De training biedt niet alleen handvatten om Positieve Gezondheid bij anderen toe te passen, maar ook bij jezelf. Je gaat ook met je eigen spinnenweb aan de slag en wordt je daarom bewust van je eigen veranderwensen en welke stappen je zelf kunt nemen. Ellen merkte dat het tijdens de training belangrijk is om geduldig te zijn en niet meteen oplossingen aan te dragen. “Mensen zijn vaak geneigd direct met oplossingen te komen, maar het idee achter Positieve Gezondheid is juist dat mensen zelf de regie nemen. Dat was voor mij even wennen! Vaak zag ik de oplossing al voor me, maar ik moest leren stiltes te laten vallen en de ander zelf te laten reflecteren. Het is veel effectiever als mensen zelf tot inzicht komen. Door middel van eigen regie kun je heel veel bereiken.”
Positieve Gezondheid & Landstede
Ellen hoopt haar studenten nu nog beter te motiveren om actief met hun (positieve) gezondheid aan de slag te gaan Aangezien Positieve Gezondheid steeds belangrijker wordt in de zorg- en welzijnssector is het ook belangrijk om dit in de opleiding al mee te nemen. Dit schooljaar wordt Positieve Gezondheid voor het eerst als vak aangeboden aan alle eerstejaars studenten. “Ik ben ervan overtuigd dat we als opleiding Zorg en Welzijn voluit bezig moeten zijn met Positieve Gezondheid. We willen onze studenten zo goed mogelijk voorbereiden op het werken met vitaliteit en gezondheid.”
Ook een training Positieve Gezondheid volgen?
Ben je net zo enthousiast als Ellen? Of wil je meer weten over de training Positieve Gezondheid? Lees dan ons nieuwsbericht over de beschikbare trainingen en neem contact op met Han Verhoeven voor meer informatie over de mogelijkheden om de opleiding met korting te volgen!